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女生婚前应该注意的几个小习惯

发布时间:2019-09-17

一、 孕前身体准备
怀孕前3个月就应该作准备,夫妻双方调理好身体状态,妻子开始每天补充400微克的叶酸。丈夫经常熬夜对身体有害,也会影响精子质量,应该怀孕前一个月有规律的生活,保证孕育一个健康的胎儿。另外可以让丈夫补充一些维生素,以平衡肌体的内环境。
二、体重与怀孕
1育龄女性若体重过低:
说明营养状况欠佳,理想的情况是至少在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。为此,如果你是严重的超重或体重过轻的话,要去看医生并听取如何达到正常体重的意见。
改善方法:体重过轻的女性,注意增加优质蛋白质和富脂食物的摄取,如鸡鸭鱼肉类、蛋类及大豆制品。
2如果准妈妈在怀孕前肥胖:
怀孕之后她们就更容易出现引起先天性心脏缺陷的种种隐患。如肥胖的妇女相比正常体重者而言,体质会明显下降,抗病能力也会不足,因此患上各种感染,使其心脏发育受阻。
改善方法:体重过重的女性,除了积极进行减肥运动外,及早请教营养医生制订合理食谱,控制热量摄取,少吃油腻及甜腻食品,争取将体重减到正常范围。
三、不良生活习惯与怀孕
1营养摄取过度:
如果过度摄取就容易营养过剩,导致体重增加过快。不仅容易并发妊娠高血压,还可能导致胎儿过大而不易分娩。
2长期饮用矿泉水:
人认为矿泉水中含有丰富的矿物质,对人体更有益。实际上矿泉水也会受到土地中有害物质(如汞和镉)的污染。科学家对16个国家出产的68种不同品牌的瓶装矿泉水进行了分析,结果发现矿泉水更容易受到一些微生物的污染,其中致病微生物要比想象中多得多。
3睡眠不足或不按时睡觉:
孕前长期没有好的睡眠,大脑会因休息不足而引起过劳,使脑血管长时间处于紧张状态,出现头痛、失眠、烦躁等症状。 不良生活方式可导致早产。
4睡眠时门窗紧闭:
在睡眠时门窗紧闭,用不了3个小时,居室内的二氧化碳浓度就会增加3倍以上,其中的细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长,这些因素都会影响身体的健康。
5长时间泡澡、泡温泉或洗热水澡:
洗澡时,热水产生出大量的水蒸气,附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等,分别会被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气被身体部分吸收,进入血液循环系统危害很大。
6化妆、美甲、染发、烫发:
女性所热衷的化妆、美甲、染发、烫发等和美丽息息相关的这些活动,在准备怀孕前期都应有所控制或者完全杜绝。因为,各种的化妆和染发用品都是十分复杂的化学制剂,尤其是美白护肤品的不安全因素最高。特别是烫发药水或染发药水,还可能经皮肤吸收后进入血液循环,对卵子产生不良影响,影响正常的怀孕。
四、适合怀孕的家居环境
1居室的保温:
没有阳光的房间,准妈妈及将来问世的宝宝得不到阳光的照射,对钙的吸收就会受影响,所以保持室内阳光充足是十分必要的。
2居室的湿度:
50%的空气湿度是最适合准妈妈和胎儿的。湿度太低,使人口干舌燥,鼻干流血,免疫力下 降;湿度太高,使被褥发潮,人体关节酸痛。所以,要保持适宜的湿度。室内太干,可在暖气上搭湿毛巾,也可在炉上放水壶或洒水;室内太湿,可以放置去除潮湿之物或开门通气。
3居室的清洁:
孕前女性应注意居室的清洁。安静舒适,不拥挤,不黑暗,通风通气是最理想的居家环境。居室中最好保持一定的温度,即20℃~22℃。温度过高,使人头昏脑涨,精神不振,昏昏欲睡,或烦躁不安;温度太低,使人身体发冷,身患感冒。
4居室的色彩:
色彩会对人的心理产生明显的暗示作用。准妈妈在不同妊娠期对不同的色彩有不同的感觉,可以选择准妈妈所喜爱的颜色来装饰居室,以使准妈妈心情舒畅。
五、不适合怀孕的三类环境
1缓解工作压力,释放情绪:
就业压力的增大,职场女性长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中,如果连续3个月出现经期不规律,那么建议你去医院就诊,确认卵巢功能是否健康。一旦你已经怀孕,应该和领导进行沟通,在缓解工作压力的同时,更要释放焦虑的情绪,让自己在轻松的心理氛围下度过孕期。
1小心装修背后的隐形杀手:
在备孕和怀孕期间,必须远离化学药剂,除了杀虫剂等有强烈气味的化学用品等,更要避免在新装修的场所出入,尤其是家居环境、工作场所等需要长时间呆着的环境。因为涂料和油漆中的化学成分容易造成胎儿发育畸形及引发流产。
经过调查后,往往发现她们所居住的村庄周围有化工厂,或者饮用水的水质有问题,因此导致了周边地区数量较多的女性反复流产。
3全方位防辐射:
防辐射是女性从备孕开始就特别关心的问题,但是生活中各种各样的辐射有点让人防不胜防。对于从事IT业或是电视台等需要频繁、大量接触电子仪器的准妈妈来说,办公室内经常会有几十台,甚至上百台电脑。辐射量过大的结果,可能会对胎宝宝产生一定的不良影响。
有很多家居用品也会产生辐射,包括冰箱、微波炉、电视机等。有些白领女性在工作之余,回到家还要使用电脑,医生建议使用电脑的时间,一天不宜超过4小时。
需要强调的是,准爸爸也要防辐射,因为只要精子和卵子任何一方不好,就会对宝宝产生影响,严重的会造成基因突变,导致胚胎发育不良和流产。准爸爸也要在怀孕前的3个月开始特别注意防辐射,因为精子的整个生成循环过程是3个月。

回复:

先先恭喜着位仁兄拉,不过你媳妇哪的人啊,如果是南方的话聘金最少一万,北方的话5000-8000不等拉,
聘礼就真的不知道了,因为每个地方都不同啊
像我是南方人,这边就是说,男方准备房,女方准备家具,结婚前有订婚酒席拉什么的
真的是风俗不同细节的差异很多的拉```
各地风俗不一样,有的地方是准备四样礼物什么都可以只要是四样(烟、酒、点心、水果、饮料),双方同意后还要进行订婚仪式,我们这里叫做订婚饭,就是双方家长亲戚朋友在一起吃个饭,还要给女方2000元作为订婚礼,有的地方还要给戒指什么的。结婚之前还要过大礼现在一般的是16000元作为正式把结婚提上日程安排了。下面就是定日期安排结婚了。祝你好运!

 一、男方上门提亲送什么
  提亲这个古老的风俗一定是要的,男方家亲自上门向女方提亲表示了男方家对女方家的尊重,上门所带礼物一定要是双数,像是烟酒、糖果、糕点、红枣、莲子、甜的东西(不限种类)、圆型的蛋糕(代表事情能圆圆满满)、苹果礼盒表吉祥喜气等等。
  总的来说,提亲的礼物要比平时去家里做客的礼物贵重一些,最好能够有一定体积,种类多一些,看起来丰富一点。送礼之前既要考虑准岳父的喜好又能兼顾准岳母的喜好,最好是能够事先跟另一半仔细商量一下选择什么样的礼物,她比你更了解她的父母。这样就能做到够投其所好,事情顺利一点,大家都高兴。
  最后女方一定要准备回礼,让男方走的时候可以带走,这样表示礼貌。
  二、上门提亲礼金
  男方提亲之前要主动问女方的看法及意见,如金额大小,是否收聘礼等,之前就一定要商量好,否则会有很多麻烦。聘金分为大聘(大聘金额:20-数佰万都有)及小聘(小聘金额:0-100多万都有),一般来说是收小聘退大聘或送房子不给聘金,根据各地风俗略有不同。
  要确定聘金是否已包含喜饼及其他各项礼俗支出(例如舅公礼、梳妆礼、脯娘礼、压桌礼、厨师礼、开车门、礼点烛礼、端菜礼等等)还是这些钱已经包含饼钱和所有礼俗用品及订婚仪式中所须的12个红包在内?饼数也应该不用当天讲,只是讲个大概。最后还要确定的是聘金呈现方式是支票、现金、还是空红包。
  当然最终还是可根据当地的风俗习惯而定,有些地区提亲是可以不带礼金的。
 三、上门提亲具体流程
  (一)什么时候提亲
  双方有了结婚的意愿之后,会有一个意向婚期。然后根据这个婚期,提前半年时间提亲比较合适。准新人自己可以把所有的事情商量好,分别和自己父母沟通,然后再约定日子正式上门提亲。但是鉴于现在的婚宴酒店都需要提前一年预订,所以提亲的日期也有往前推的趋势。提前一年提亲的也有。注意:提请上门时间适宜安排在下午5:30左右。
  (二)怎么提结婚的事
  结婚的事情应该由男方来提出,双方家长也一定要出席。即使父母在国外,也应该赶回来以示对女方家长的尊重。特殊情况,比如父母去世的比较早,可以由家族中有威信的长辈出面。准新娘可以提前跟自己父母通好气,什么时候对方会上门,做好准备。双方儿女要起到调解现场气氛的作用,不要造成冷场的局面。
上门提亲具体流程推荐
  (三)提亲前的准备
  男方上门提亲,穿戴一定要整齐,要有礼貌。恳请女方父母同意你们的婚事,得到肯定之后再确认婚期。提亲之前应该由女方家确定日期,表示尊重。提出的时候,由男方对女方家长说“我爸妈想找时间来家里拜访一下,不知您何时有空”。
  (四)选择提亲的日子
  一般人家不大在意提亲的日子,只要是风和日丽的周末就可以了。如果有讲究和忌讳,那就是农历正月、七月不要提亲。农历的双号、或者农历公历都是双数的日子提亲,会比较讨喜。坐一个小时后,请女方家人吃饭,要提前在女方家附近预定好餐厅;(因为要商谈婚事,所以务必订包间!切记。)
  (五)提亲时候带的礼物
  提亲的时候不需要带非常贵重的礼物,只是双方的父母见面碰头,确定婚事。作为对等的关系准备一些小礼物,切忌太过贵重。有网友提到的男方父母给女孩的首饰、聘金,这些可以等到正式下聘礼的时候再送出。同时6:30左右开始就餐,席间可以增进了解,男方父母给女方彩礼钱;(男方不要只顾着吃饭,要时刻注意女方父母,为他们添菜倒茶,照顾女朋友,菜慢了要知道催一催,及时要餐巾纸,做好主人翁的角色!快吃完时要主动去结账。)

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你是不是跟她沟通的时候有什么地方让她感觉你是那种不上进心的人?说话的方式很重要。

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你是不是跟她沟通的时候有什么地方让她感觉你是那种不上进心的人?说话的方式很重要。

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半年之内不能喝酒,不能抽烟,少接触电脑和一些辐射比较大的东西,半年之内最好少有性生活,这样你老公的精子质量会比较大,生出的孩子会很聪明,还有少吃辣椒和一些刺激的东西

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先先恭喜着位仁兄拉,不过你媳妇哪的人啊,如果是南方的话聘金最少一万,北方的话5000-8000不等拉, 聘礼就真的不知道了,因为每个地方都不同啊 像我是南方人,这边就是说,男方准备房,女方准备家具,结婚前有订婚酒席拉什么的 真的是风俗不同细节的差异...

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